ต้องขออภัยอย่างสูง ที่ไฟล์เสียงบางไฟล์ฟังไม่ได้
เรากำลังแก้ไขปัญหาโดยด่วนที่สุดครับ

กรุณาปิด โปรแกรมบล๊อกโฆษณา เพราะเราอยู่ได้ด้วยโฆษณาที่ท่านเห็น
Please close the adblock program. Because we can live with the ads you see

5วิธีฝึกจิตให้คิดบวก


5 วิ ธี ฝึกใจ ให้คิดบวก ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ม นุ ษ ย์ เราสามารถสร้าง นิ สั ย คิดบวกได้พอๆ กับ นิ สั ย คิด ลบ
แต่ นิ สั ย คิด ลบ เกิดได้ง่ายกว่า เพราะต่างทำกันเป็นประจำอยู่แล้ว ฉะนั้น ลองทำตามวิธีต่อไปนี้ดูนะคะ
เพื่อสร้าง นิ สัย คิดในด้านดี และขจัดความคิดด้าน ร้ า ย ให้หมดไป วิธีการฝึกคิดบวกนั้นไม่ยาก
ลองดู 5 ขั้นตอนง่ายๆ ต่อไปนี้ค่ะ

1. ถ้าแก้วมีน้ำแค่ครึ่งเดียวจงเติมให้เต็มแก้ว การมองว่า มีน้ำเหลืออยู่ครึ่งแก้ว หรือน้ำหายไปครึ่งแก้วนั้น ถูกทั้ง 2 อย่าง อยู่ที่ว่าผู้มองเป็นคนมองโลกในแง่ดีหรือ ร้ า ย และไม่ผิดอะไรที่คุณจะเติมน้ำให้เต็มแก้ว

2. รู้จักให้อภัยตัวเองและผู้อื่น สำหรับคนส่วนใหญ่แล้ว เรื่องราวต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิต เป็นผลพวงมาจากการกระทำของตนเองทั้ง สิ้ น ในบางครั้งบางคราว เราต่างตัดสินใจ ผิ ด พลาด แต่เมื่อรู้สำนึกแล้ว ก็ต้องปล่อยให้มันผ่านไปเรียกว่าเป็นการให้อภัย และต้องให้อภัยตัวเองเมื่อทำ ผิ ด พลาด เพื่อที่จะเดินหน้าต่อไปรวมทั้งใช้ความ ผิ ด พลาดจากอดีตเป็นบทเรียน เพื่อก้าวย่างที่ดีกว่าในอนาคต

3. ให้มองไปข้างหน้า อ ย่ า มองย้อนหลังทุกคนเคยทำ ผิ ด มาแล้วทั้งนั้น แต่ต้องไม่จมอยู่กับอดีตที่ผิดพลาด เพราะชีวิตต้องดำเนินต่อไป จงวางเป้าหมายเล็กๆที่เป็นไปได้ และพยายามทำให้สำเร็จ

4. พาตัวเองเข้าไปอยู่ในแวดวงของคนที่ประสบความสำเร็จและมอง โลกในแง่ดีมันเป็นเรื่อง ม หั ศ จ ร ร ยู์ ที่พลัง อำ น า จ ของคนอื่น สามารถส่งผลกระทบต่อพลังในตัวเราได้คนที่คิดในด้านบวกจะช่วย กระ ตุ้ น และเป็นแรงบันดาลใจให้เรา เชื่อมั่นในตัวเองว่าเราสามารถทำสิ่งที่มุ่งมั่นไว้ให้สำเร็จได้ จำไว้ว่า..จงอยู่ให้ห่างคนที่คิดแต่แง่ ร้ า ย ซึ่งจะขัดขวางการเดินหน้าของคุณ ดังพุ ท ธ ศ า ส น สุภาษิตที่ว่า “คบคน พ า ล พาลพาไปหา ผิ ด คบบัณฑิต บัณฑิตพาไปหาผล”

5. มองหาบุคคลต้นแบบทุกคนควรมีบุคคลต้นแบบที่เป็นแรงบันดาลใจ คนคนนั้นอาจเป็นผู้ที่เอาชนะ อุ ป ส ร รค ใหญ่ๆได้สำเร็จและประสบความสำเร็จอย่างงดงามในที่สุด หรือเป็นผู้ที่ทำงานหนั กและสัมฤทธิ์ผลจงเอาคนนั้นเป็นแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิต
 
กรุณาปิด โปรแกรมบล๊อกโฆษณา เพราะเราอยู่ได้ด้วยโฆษณาที่ท่านเห็น
Please close the adblock program. Because we can live with the ads you see

Top